gebe yoga Herkes İçin Eğlenceli Olabilir
Hamilelikte yoga ve nefesin en anlamlı yararlarından biri yaşamın telaşında koşturmayı buzakıp kendinize ve bebeğinize benzemek, anı yaşayabilmek ve bebeğinizle komünikasyon kurmaya olmak diyebilirim.I) gebelikle bu arada vücudunuzun anatomisinde temelı tadilat oluyor ve örnek çevirmek gerekirse ilerleyen gebelik haftalarında kar